20个锻炼大脑的小游戏
益智的小游戏，对大脑的锻炼非常有好处1、闭眼吃饭为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。2、吃富含卵磷脂的食物乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱。因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。3、用手指分辨硬币随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。4、关掉声音看电视阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。5、捏住鼻子喝饮料比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。6、大声读朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。7、学门外语大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。8、点没吃过的菜做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。9、带孩子尝试绕路走有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。为了找到正确的路径，你们会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。10、与孩子一起用左手刷牙大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你们的右脑。11、喝酸奶益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。12、转移注意力站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。13、带孩子去陌生的地方通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。14、教孩子换个角度看问题有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。15、吃早餐脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。16、多咀嚼咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。17、督促孩子快步走运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。18、培养管理时间能力科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。19、给孩子制造快乐孩子之所以能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标，Ta的大脑就会分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。20、判断宝贝是右脑型还是左脑型右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。
动脑的游戏手机游戏
十大益智脑力手机游戏如下：
1、《脑洞大侦探暴走动漫解谜》《脑洞大侦探暴走动漫解谜》其中动漫元素贯穿所有的关卡，在每一个关卡之中大家看到的都是动漫版的画面 ，每一个画面之中的动漫画面非常的可爱。
2、《疯狂的脑洞》《疯狂的脑洞》这款游戏中大家在进行脑力比拼的同时还会看到很多烧脑的画面，在这些画面之中大家可以体验轻松愉快的一种益智过程，普遍的益智游戏都是偏破案解谜类型的，其中的音乐还有画面普遍是比较诡异的，但是这款解谜游戏就是比较偏向于轻松娱乐的快乐解谜。
3、《我脑洞贼好》《我脑洞贼好》这款游戏如果你是脑洞清奇的人比较适合，大家可以在游戏中看到很多的出其不意的解题思路，包括想什么同音字，还有一些谐音梗等等。
4、《脑洞大作战》《脑洞大作战》这款游戏可以说非常考验大家的脑洞，如果你是脑洞比较大的人，可以在本款游戏中查看到各种表情包，左脑模式跟右脑模式也是不同的两种风格的游戏过程，区别于它们的各种问题风格，有的比较正经有的非常不正经。5、《姐脑洞女王》《姐脑洞女王》如果你承认你的脑洞就是很大，这款游戏中大家可以来尝试动用自己的脑洞来闯关。
6、《无厘头脑洞大挑战》《无厘头脑洞大挑战》如果面对一些很难的关卡，或者是一些大家平时没有接触过的关卡，你可以在游戏中体验不同于一般无厘头的挑战，这些挑战实在没有办法完成的情况下你也可以选择去收获提示。
7、《脑筋急转弯》《脑筋急转弯》这款游戏主要考验你的动脑速度快不快，还有你的思路是不是异于常人，如果你是那个在人群中每一次思路都是转的最快的人可以在游戏中挑战一下自己的解题速度，毕竟每一关都是有着不可思议的解题思路。
8、《疯狂大脑》《疯狂大脑》多种的经典挑战益智风格都在其中，大家可以选择自己喜欢的擅长的好玩的那一类益智玩法，比如其中的七巧板、还有拼图等等简易的玩法也是可以先尝试一下的。
9、《脑筋转转转》《脑筋转转转》其中的玩法没有什么图片以及画面的转变，大部分是以各种问答题为主，但是这些问答题可以说相比于普通的问答题而言更加有意思的，大家可以在游戏中看看是哪里有意思。
10、《脑洞大师》
《脑洞大师》这款游戏中画面比较简洁化但是益智的过程不简洁，大家通关的方式也不简洁，除了通过各种关卡来通关之外还有一些提示的方式，在没有办法通关的条件下可以使用各种提示。
无脑的手机游戏
无脑 游戏 这个定义太广泛了，我的理解就是刷刷刷，刺激，怎么爽怎么来，那么以下几款 游戏 你一定会喜欢1.骑马与砍杀系列，骑砍系列一直被玩家奉为神作，在里面你能身临其境感受在马上打仗的快感，指挥你的部队作战，你也可以自立，建立你自己的国家和部队，自由度非常高，但是由于 游戏 年代比较久远，画质可能不那么出众，里面的人物也不怎么好看，但是这个 游戏 有强大的mod系统，各种mod，魔幻题材，三国题材等等，可玩性非常高，强烈推荐！最后补充一句，如果你想玩骑砍2，愿您长寿，哈哈2.求生之路系列，求生之路系列应该大家都非常熟悉吧，四个不同职业的普通人组成小队，手持不同武器，对付各种僵尸，第一人称射击 游戏 代入感极强，还可以和小伙伴联机，非常好玩3.三国无双系列，三国无双系列一直都是怎么爽怎么来，三国题材大家都非常熟悉和喜欢，玩家扮演自己喜欢的三国武将，在千军万马中英勇杀敌，如同割草一般，配合各种武器和技能，非常酷炫以上都是一些相对无脑而且操作简单的 游戏 ，但是都是怎么爽怎么来，希望你会喜欢关于“无脑 游戏 ”玩的爽就行了，不要管剧情到底如何，从头打到底，给人带来最爽的 游戏 体验，有这么几款 游戏 ，我认为比较无脑。 毁灭战士 DOOM 如果说无脑突突突的 游戏 中，这款由id Software发布于16年5月12号的 游戏 ，是我接触的FPS 游戏 中，射击感最痛快的 游戏 之一了。在第一人称的视角下，能够感受到每一丝血肉横飞的场景，操作的人物一举一动都是暴力的展现，比如主角暴躁老哥有起床气，被人叫起床就拍碎身边恶魔的脑袋，闲广播吵，直接将别人电脑砸了。随着 游戏 进程推进，让人体会到什么是真正的暴力美学，手撕恶魔、一脚爆头、电锯掏裆等多种多样击杀方法，可以说是恶魔的一百种死法。用霰弹枪可以体会到这个 游戏 的魅力，而F键才是这个 游戏 真正的意义所在。正当防卫3 说实话雪崩工作室不知道怎么想的，新作《正当防卫4》相比3代画面不仅缩水不少，而且BUG频繁，加上 游戏 是由SE代理发行，国区定价奇高，导致口碑真“雪崩”，所以《正当防卫3》成为该系列最好的一部作品。《正当防卫3》的 游戏 特色就在于爆炸就是艺术，至于剧情和人物刻画就忽略了吧，惨不忍睹。采用开放性世界设计，这个 游戏 中植被密度应该是同类 游戏 中数一数二的，纹理十分精细。武器射击手感不错，彻底将爆炸艺术贯彻到底，完全停不下来，入手DLC的武器后基本就属于开挂了。缺点不是没有，因为剧情薄弱，后期完全就是刷刷的节奏，重复度太高，不过作为一款解压 游戏 还是合格的。三国无双7 猛将传 割草类的鼻祖 游戏 之一，真正体验到三国武将的无敌，让人知道什么万人敌，一个大招扫死一片人，爽就完事了。动作技能设计华丽，人物建模精致，尤其是打了女性武将的mod后，身体更是一天不如一天。大家玩 游戏 的目的就是放松，但是现在的 游戏 是越做越复杂，越做越压抑，那么问题来了，世界上有什么无脑突突突单机 游戏 ，我爽天下爽，在这里小爱同学跟大家分享四款这样 游戏 。真三国无双三国背景，玩起来一点违和感都没有，而且非常好玩，如果你喜欢割草的话，小爱同学极力推荐这款 游戏 给你，因为这个 游戏 给你带来许多欢乐，特别是用穿泳装的貂蝉的时候玩 游戏 ，爽快感十足，真三国无双从1代到8代，已经历经几十年了，但是还是经久不衰，这靠的是什么，靠的就是手感，还有画面，以及对人性了解，毕竟上班族上班很累，需要 游戏 来发泄，所以真三国无双，很适合发泄的人。狂怒2狂怒是这几年兴起的 游戏 ，虽然发行商不太出名，但是 游戏 制作质量是世界级别的，而且 游戏 的内容也很强大，第二款作品内容就有上百个小时，作为三A 游戏 来说，这个内容实在是太雄厚，对于玩家来说，相当于一杯可乐价钱买到3杯星巴克，所以这个 游戏 是很多玩家的最爱， 游戏 最大的特点就爽快，玩起来不用动脑子，而且风景也好，各种场景跟看风景片一样，而且有很多牛逼的武器，很多人都说这 游戏 是射击领域真三国无双。僵尸世界大战是一个不知名开发商研发的 游戏 ，这个 游戏 最大特点就是四个人合作，而且有自己的剧情，有自己的世界，有自己的观点，你可以在大城市纽约，也可以去到很冷的莫斯科，还到圣域耶路撒冷，以及亚洲的中心东京，玩家可以用各种道具去打僵尸，比如用武器，还可以用障碍物，以及陷阱， 当然你嫌麻烦，直接拿把枪突突突， 游戏 玩法很简单，而且也很有趣，小爱在这个 游戏 玩费的时间起码有100小时 战争机器系列微软的招牌作品，在PC上可以玩到一代跟四代，微软的作品从 诞生以来都是许多玩家的最爱，战争机器给人最大特点就是爽快感，玩起来很幸福，也很开心，特别是很多动作，还有物理系统都做的非常出色， 也就是因为爽快感十足，战争机器成为微软少数可以对抗索尼跟任天堂的作品，相当于他就是索尼的战神，任天堂的马里奥，据说战争机器准备要最新一代，如果没有玩过前作的话，这里小爱同学建议大家玩玩。无脑的不清楚，硬核的要不要？感兴趣的话，舰队使命 大海战2 可以了解一下，前提是你不是画面党或者手残党哦我只玩血战上海滩王者，第五，吃鸡游戏 现在是我们生活不可分割的一部分，随着手机的发展，手机 游戏 的势头现在渐渐大过了电脑 游戏 ，手机的便携性也真正的提现了出来。我是一个手残党，需要操作的 游戏 对我而言太难了， 游戏 我认为就是为了开心，所以我在这推荐几个简单无脑又好玩的 游戏 。《神都夜行录》 《神都夜行录》是一个佛系的唐风版FGO，是网易旗下，相比《阴阳师》要休闲的多而且没有PVP，玩法就在于养成， 游戏 里的画面十分精细唯美。也没有什么操作就是妖灵之间的搭配，而且还可以嫖大佬的妖灵，这次周年庆做的也非常的好，各种福利还有每日送票，虽然我啥都没抽到。总之神都夜行录也适合我们这种上班族，没有太多的时间玩 游戏 的，活动时间都很长不会怕做不完，我认为喜欢抽卡的朋友可以去试试看！《闪烁之光》 《闪烁之光》大家可能会很陌生，但是说到死神海拉应该玩抖音的网友就很熟悉了，那一个个魔性的广告，当初我也是被抖音上的广告给吸引过去的，结果一开始确实是很多手游的各种充钱套路，我也没忍住冲了小一百，然后看了贴吧很多都是V1或者V3照样能玩的很好，这个 游戏 就是时间问题，并不肝，因为是休闲放置 游戏 我认为可以在手机里面躺很久，并且每周活动和抽卡概率都算蛮高的了，坚持玩几个月我们也能成为大佬了！ 《飞扬神途》 我作为一个传奇的玩家，传奇 游戏 还是最原始的176玩法最好玩，简单无脑又耐玩。《飞扬神途》算是真正意义上的不氪金了，我玩了几年也没充过钱，还赚过不少，《飞扬神途》是可手游可端游三端互通的，看了我之前的推荐大家也知道我是一个佛系养肝玩家吧。《飞扬神途》就是一个复古养老服，没有那么多花里胡哨，而且飞扬是那种你半个月不上也依旧能跟上玩的 游戏 ，算是最近传奇 游戏 中人气口碑都蛮好的一款，毕竟我们传奇老骨灰最爱的还是传奇！ （想要地址的可以私信我“传奇”二字） 无脑 游戏 我就服超级玛丽。魂斗罗。植物大战僵尸。等等等等各种模拟 游戏 ，比如模拟山羊不太需要动脑子的基本就是电影互动 游戏 ，且不说策略类，我觉得就算动作类 游戏 都还蛮需要思考的。那我就推荐几部好玩的电影互动 游戏 吧！1.《超级情圣》PC端真人演绎， 游戏 剧情大概就是一个男主约会几个女主，然后时不时出来一些选择题，然后根据你得选择，引出不同的结局，有点像泡妞攻略，不过你不要以为这个选择非常简单，因为越往后，感觉越不容选择。看来泡妞也不是一件简单的事情呀，剧情略 搞笑 ，整个 游戏 气氛很轻松愉快，还能学习和女生交往技巧，其实不错的，现在一共出了两部。2.《隐形守护者》pc端这个我之前有介绍过，在剧情 游戏 中应该数一数二了。抗战间谍题材，剧情超级棒，一点不狗血，我觉得甚至比一些抗日神剧都要好，根据橙光的 游戏 《赤途》改编。剧情环环相扣，有理有据，人物也很出彩，有N个结局，每一个结局都很感人，给人无限思考。3.《直到黎明》ps4这是一部恐怖题材的剧情 游戏 ，高分神作。故事中，八位好友被困在遥远的山区度假村，还有一名不受限制的精神病人。玩家将控制各个角色 探索 这个恐怖的世界，试图在黎明到来时存活下来，但是没有人是安全的。在 游戏 中，每一个决定都会导致不同的结果。 游戏 剧本长达一千余页，拥有数百个不同结局等待大家发掘。蝴蝶效应牵动着剧情的发展。4.《底特律变人》ps4科技 未来题材的电影互动 游戏 ，主角“卡拉”同其他量产机器人一样，为服务人类的家政型机器人，但这一位卡拉却发生异常产生人类的 情感 ，她将同其他具备 情感 的机器人一道 探索 人的定义。在底特律这个城市，三个仿生人拥有人类的意识，马库斯带领着和他一样有人类意识的机器人向 社会 索要自由， 游戏 充满了非常浓厚的赛博朋克风格。
